to be updated
October
1. Rest
2. 10 km
3. Rest
4. 10 km
5. 18 km
6. rest
7. rest
8. 15 km
9. rest
10. rest
11. rest
12. rest
13. rest
14. rest
15. rest
16. rest
17. rest
18. rest
19. rest
20. rest
21. rest
22. rest
23. rest
24. 10km
25. rest
26. rest
27. rest
28. rest
29. rest
30. rest
31. rest
Total 30 km run
